実家にいるもんで普段は父親が使っているルームランナーで走っているんですが
ばあちゃんちに行った時にはそれがない
普通に外走るか、と走りに行ったんですが…
坂道だらけなのもあってかなりきく!
翌日の筋肉痛が凄かったとさ

コメント

丹依悠。
丹依悠。
2015年5月12日18:25

人としての力が衰えて、階段を下りる時、ヒザが自分の体重を支えられない。
相当キテます、あたくし…

すたん。
2015年5月12日21:03

>。さん
自分は体重が増えて膝に過度の負担がかからないように気をつけます(^.^)

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